吃什么能增长子宫内膜厚度？吃什么食物可以快速补充雌激素增长子宫内膜厚度呢？下面我们就具体介绍一下。

子宫内膜薄吃植物性雄激素、富含雌激素、含雌激素的食物等可有效辅助内膜增长。子宫内膜的厚度主要与女性体内雌激素和雌孕激素有关，当子宫内膜处于薄的状态时，可以通过吃相关的食物来补充子宫内膜的厚度，而除了饮食调节之外，还可以添加一些药物配合治疗效果更佳，比如补充佳乐、黄体酮等。虽然这类要属于中性药物，对身体没有太大的伤害，但还是建议在医生的指导下服用，以免出现不可挽回的现象。

子宫内膜薄是女性常见的一种情况，女性在一定量雌激素的作用下，做B超时子宫内膜达不到8毫米的厚度就判断子宫内膜薄，可以食补子宫内膜厚度：

1.植物雌激素，如豆制品、豆浆、豆腐、豆奶等；

2. 富含雌激素的食物，如一些蜂花产品，如蜂王浆、蜂胶、花粉等；

3. 含雌激素的食物，如芝麻、小米、蜂蜜、榴莲、核桃、榛子等；

4. 可以口服雌激素类药物，如补充佳乐、黄体酮，做人工周期治疗，改善子宫内膜薄的情况。

以上几种食物可以有效辅助女性子宫内膜的生长，可以口服雌激素类的药物，如补充佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗来改善子宫内膜薄的情况，还可以做瑜伽，网上有那种专门针对保护子宫的瑜伽视频，可以下载下来跟着视频练习，但是动作不宜过大。

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