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经期能不能吃芭乐

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经期是十分紧张的期间，去月经时女性必然要多调节好本人的身体。月经时代女性不要治吃食品，而且要连结得当的苏息。那么去月经的时间，女性能不克不及吃芭乐呢？

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芭乐是一种生果，女性可以得当吃。不外女性要记住，没有可以适量食用芭乐。适量食用芭乐会影响到本人的肠胃，女性会以为肠胃没有恬逸，简单拉肚子。去月经时代，女性除得当吃芭乐以外，还要多喝一点温热火。经期，良多女性肚子痛苦悲伤凶猛，得当喝一点热水能减缓痛苦悲伤。

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良多女生去大姨妈的时间会呈现便秘的环境，那皆是畸形的。为了减缓便秘的环境，女性可以得当吃一点香蕉。香蕉是一种温性的生果，女性可以定心吃香蕉。香蕉有光滑作用。女性吃了香蕉之后肠道会加倍畅达，排便的时间也加倍轻松。

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经期女性还要留神本人的个人卫生，月经量十分多，女性就要勤换大姨妈巾。另有一点要特殊留神，月经时代严禁同房，很简单会呈现私处熏染的问题，简单增长得妇科疾病的概率。女性最好要用温开水荡涤四处，不要用任何的洗液产物。

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